കൃത്യമായ സമയം പഏർനു-ജഅഗുപി:
|
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:35, സൂര്യാസ്തമയം 22:05. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 03:23, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 20:18, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 4,6 (മിതമായ) 3 മുതൽ 5 വരെയുള്ള യുവി സൂചിക വായന അർത്ഥമാക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള മിതമായ അപകടസാധ്യതയാണ്. സൂര്യൻ ശക്തമാകുമ്പോൾ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് തണലിൽ തുടരുക. Ors ട്ട്ഡോർ ആണെങ്കിൽ, സൂര്യ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, വിശാലമായ ബ്രിംഡ് തൊപ്പി, യുവി തടയുന്ന സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക. ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും, തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പിന് ശേഷവും വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം SPF 30+ സൺസ്ക്രീൻ ഉദാരമായി പ്രയോഗിക്കുക. മണൽ, ജലം, മഞ്ഞ് എന്നിവ പോലുള്ള തിളക്കമുള്ള ഉപരിതലങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
രാത്രി03:00 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:33, സൂര്യാസ്തമയം 22:07. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 03:30, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 22:12, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 4 (മിതമായ) |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:31, സൂര്യാസ്തമയം 22:09. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 03:43, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 23:59, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 5,2 (മിതമായ) |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |