കൃത്യമായ സമയം സ്വിജൻസ്ക്യ് ഉജേജ്ദ്:
|
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:56, സൂര്യാസ്തമയം 20:59. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 05:15, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 23:27, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 0,7 (കുറഞ്ഞത്) 0 മുതൽ 2 വരെ യുവി സൂചിക വായന അർത്ഥമാക്കുന്നത് ശരാശരി മനുഷ്യന് സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള കുറഞ്ഞ അപകടമാണ്. ശോഭയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക. നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കത്തിച്ചാൽ, മൂടിവച്ച് വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം SPF 30+ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. മണൽ, ജലം, മഞ്ഞ് എന്നിവ പോലുള്ള തിളക്കമുള്ള ഉപരിതലങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്14:00 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:55, സൂര്യാസ്തമയം 21:00. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 06:20, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം --:--, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 6 (ഉയർന്നത്) 6 മുതൽ 7 വരെ യുവി സൂചിക റീഡിംഗ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയാണ്. ചർമ്മത്തിനും കണ്ണിനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനെതിരെ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. രാവിലെ 10 നും വൈകിട്ട് 4 നും ഇടയിൽ സൂര്യനിൽ സമയം കുറയ്ക്കുക do ട്ട്ഡോർ ആണെങ്കിൽ, നിഴൽ തേടുക, സൂര്യ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, വിശാലമായ ഇടുങ്ങിയ തൊപ്പി, യുവി തടയുന്ന സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക. ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും, തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പിന് ശേഷവും വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം SPF 30+ സൺസ്ക്രീൻ ഉദാരമായി പ്രയോഗിക്കുക. മണൽ, ജലം, മഞ്ഞ് എന്നിവ പോലുള്ള തിളക്കമുള്ള ഉപരിതലങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:54, സൂര്യാസ്തമയം 21:01. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 07:39, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 00:18, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 6,1 (ഉയർന്നത്) |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:54, സൂര്യാസ്തമയം 21:02. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 09:02, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 00:52, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 7,7 (ഉയർന്നത്) |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:53, സൂര്യാസ്തമയം 21:03. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 10:24, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 01:15, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം | |
അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക: 7 (ഉയർന്നത്) |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:52, സൂര്യാസ്തമയം 21:04. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 11:41, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 01:32, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:51, സൂര്യാസ്തമയം 21:05. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 12:54, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 01:46, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:51, സൂര്യാസ്തമയം 21:06. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 14:05, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 01:57, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:50, സൂര്യാസ്തമയം 21:07. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 15:14, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 02:07, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:50, സൂര്യാസ്തമയം 21:08. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 16:23, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 02:18, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: സജീവ |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:49, സൂര്യാസ്തമയം 21:09. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 17:34, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 02:30, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |
ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്12:01 ലേക്ക് 18:00 | ![]() |
വൈകുന്നേരം18:01 ലേക്ക് 00:00 | ![]() |
സൂര്യൻ: | സൂര്യോദയം 04:49, സൂര്യാസ്തമയം 21:10. |
ചന്ദ്രൻ: | ചന്ദ്രന്റെ ഉദയം 18:46, ചന്ദ്രന്റെ ക്രമീകരണം 02:45, ![]() |
ഭൂമിയുടെ കാന്തികക്ഷേത്രം: അസ്ഥിരം |
രാത്രി00:01 ലേക്ക് 06:00 | ![]() |
രാവിലെ06:01 ലേക്ക് 12:00 | ![]() |